Луси Хейл празнува две години трезвеност и казва, че отказването от алкохола „продължава да бъде най-големият подарък“
Луси Хейл отпразнува още един крайъгълен камък на трезвеността тази седмица, като отбеляза две години, откакто се отказа от алкохола (на последната снимка месец)
Звездата от „Малки сладки лъжкини“, 34, призна, че е „толкова благодарна“ за всичко, което е научила по пътя, докато отиде в Instagram във вторник, за да наздрави постижението
Тя озаглави публикацията: „Това продължава да бъде най-големият подарък, който съм си правила. Оставам толкова благодарен за още една година на растеж, болки в растежа, уроци, радости и себереализации.
„Да мога да се покажа като себе си и да бъда посрещнат с такава топлота и приемане е нещо, което не приемам за даденост.
'Взаимодействията, разговорите и моментите на уязвимост от хора, които познавам, хора Преди знаех, от хора, които съм наранил, от хора, които са ме наранили, от непознати и дори хора в интернет са придали на живота ми толкова много цвят и смисъл.
'Тези преживявания бяха любимият ми извод от миналата година. На всеки човек, с когото съм се свързал… благодаря ви от дъното на сърцето си.
'Накрая, ако се борите, моля, знайте, че не сте сами и това не е нужно да извървите този път сам.
„Няма правилен или грешен начин за изцеление и той е дълбоко личен и уникален за всеки от нас. Единственият ми съвет е да останете с отворени сърца, любопитни и да намерите хората, които ви виждат и подкрепят. Подобрява се. Вземете го момент след момент.“
Крайъгълният камък на Луси идва, след като тя си спомня, че е изпила първата си алкохолна напитка на 12-годишна възраст, преди окончателно да изтрезнее на 30-те си години.
Говорейки в подкаста „Call Her Daddy“, актрисата описа как се е напила „причерняла“ по време на ваканция във Флорида.
Луси разкри колко години, месеци, дни и часове е била трезва, както и сподели цитат от автора Ф. Скот Фицджералд
Актрисата настоя, че „няма право или грешен начин за изцеление“, докато тя отиде в Instagram, за да разкрие крайъгълния си камък на трезвеността
Звездата от The Hating Game преди каза, че „беше много ясно“, че „пиеше, за да избяга от нещо, дори и в млада възраст'
Въпреки че тя продължаваше да пие от време на време до 18-годишна възраст, тя в крайна сметка осъзна, че има проблем с пиенето в началото на 20-те си години и потърси помощ в рехабилитационния център.
Тя си спомня: „Първият път, когато пих алкохол… вероятно бях на 12 или 13? Бях във Флорида, на почивка… и пихме Green Apple Pucker. Спомням си, че първият ми опит с алкохола беше същият, както когато свърши.
„Припаднах – на 12 години. Не помня какво се случи, повърнах, стана ми много лошо и си спомням, че бях толкова разстроена, когато разбрах какво се е случило“, каза тя.
Като тийнейджър, Луси знаеше, че навиците й за пиене са необичайни.
„Спомням си срама след всяко преживяване с пиене, защото пиенето ми никога не е било нормално. Буквално всеки път, когато пиех… беше много ясно, че пия, за да избягам от нещо, дори и в ранна възраст“, каза тя.
Докато потърси помощ при 23, тя не се отказа от алкохола завинаги, докато не беше на 32.
„Отидох на рехабилитация, когато бях на 23. Не мисля, че някой в шоуто [Малки сладки лъжкини] знаеше. И това беше и моят избор. Това беше ключов момент в живота ми. [Но] не бях готова да се откажа от пиенето, поради което изтрезнях едва на 32 години“, каза тя.
' Бях пробвал толкова много различни неща: рехабилитация, амбулаторно, стационарно, център за травми, терапия, лекарства, каквото и да е. И също така имаше много силно желание да искам да спра“, каза тя.
„Без да имам COVID, може би нямаше да изтрезнея – или да се ангажирам с това.“
Миналата година Луси се подобри, когато се появи в подкаста „Дневникът на изпълнителен директор“ със Стивън Бартлет, където беше откровена за ходенето на „тъмно място" сред борбите си с алкохола.
Луси каза: "Понякога трябва да отидеш на тъмно място, за да стигнеш до тази точка... Тъмно е, отвратително и страшно.
„Иска ми се да можех да се върна и да кажа на шестнадесетгодишното си аз, закопчай се, момиче. Ще минем през някои глупости.“
Говорейки за връзката си с алкохола, тя каза: „И тогава механизмите за справяне бяха като , невероятно саморазрушителен.
„Работя върху изтрезняването си от 20-годишен... просто се придържах към това убеждение че онази истинска Луси излезе, когато пиеше.
„Опитах се да се променя заради майка ми, опитах се да се променя заради кариерата си. Един от най-добрите ми приятели почина от алкохолизъм и това все още не ме накара да искам да изтрезнея... Нито едно от тези глупости не работи.'
Тя добави: „Алкохолът не е проблемът, проблемът е това чувство вътре в мен.“
Луси (на снимката през ноември 2023 г.) беше открита за пътуването си към трезвеността преди това казвайки: „Алкохолът не е проблемът, проблемът е това чувство вътре в мен“
